ファッションにこだわりのある女性たちに人気のユニクロは、低価格で高品質、デザインもシンプルで機能的という特徴があります。 秋冬ファッションにかかせないニットも、シンプルなデザインと、カシミヤなどの素材にこだわっているので着心地が良いと毎年大…

自宅で快適に過ごしたいという方が増えていますね。 女性に人気なのが、キッチン家電で忙しい女性が多い現代は、音が静かで、時短につながる商品が人気です。 フィリップスのノンフライヤー 油を使わないで、揚げ物ができるからガスレンジを汚さなくてすみま…

コーヒーをブレンドするときに、初心者の方は迷ってしまいますね。 私のおすすめは、マイルドなブレンドとキリマンジャロを混ぜるのがいいです。 キリマンジャロは、コーヒーの中で一番香りがいい豆です。 豆をひいていると、いい香りがお部屋いっぱいに広が…

夏のファッションは、ワンパターンになることが多いと思うのですが、優木まおみさんのファッションは気になります。 シャーリングトップス 肩をさげるだけで通勤にも着られるようになります。 チェック柄トップス ぶるーのジャガードは、夏らしい雰囲気でゆ…

ゴマ油は、茶色く香ばしい香りがします。 ごま油で緑黄色野菜を炒めると、βカロチンの吸収率が8倍になります。 風味と香りがいいので、料理に使うと気分もリラックスします。 おからとポテトサラダ おからにゴマ油をかけると、パサパサした感じがなくなりま…

雑誌クロワッサンに、丸岡いずみさんが美白ケアを実践して、肌に透明感がでてきたというお話が載っていました。 丸岡さんは、学生時代に体育会系で、忙しくて肌のケアどころではなかったようです。 乾燥肌なので、保湿はしっかりされているようですが、日焼…

ダイエットをやった人のほとんどが、続かなかったということが多いです。 成功のコツは、簡単にできることから始めることです。 朝は白湯を飲む、昼は定食にみそ汁をプラス、夜はごはんを良く噛んで、いろいろな種類の食材を食べる。 カロリーばかりを気にし…

毎日の楽しみは、やっぱりスイーツ。 女性はスイーツ大好きで、ダイエット中でも気になりますね。 ストレスが溜まると、脂肪がたまるホルモンが出るので、適度に楽しむことって大切ですね。 綺麗なスタイルの女優さんやモデルさんも、スイーツを食べています…

冬の朝は暖かいお布団の中が天国のように感じて、なかなか出られないですよね。 たいがい、気合で起きてしまうものですが、これってあまりよくないみたいです。 暖かい布団の中と、冷えた室内では寒暖差がかなりあって、体温が急激に変化することで脳卒中や…

H&BCのアンケートの結果、体が疲れていると答えた方、 （未婚20代から40代 東京で働く） なんと、９５％が肩コリや眼精疲労と答えたようですね。 パソコンの仕事が多くなっているからでしょうか。 私も、目が疲れることが多いと感じます。 そして、ストレス…

前田典子さんが書いた、マエノリ流を読みました。 前田さんは、40代後半ですが綺麗なスタイルで、今もモデルで頑張っています。 食事方法に興味があったのですが、スイーツは我慢していません。 しかし食べ方は気をつけています。 お腹がすいていなくても食…

今日の晩御飯は・・・牛丼にします。 困ったときは牛丼です。 何より作るのが早い！ そして、みんなが喜ぶメニューです。 玉ねぎ切って、お肉と煮込むだけだし、あとはお味噌汁付けて、サラダでも付けておけば十分！ ヘタすれば、全部30分以内にできちゃいま…

もう、パソコンのマウスオーバーで音声が音になるCMどうにかならないですかね？ 動画が勝手に動くだけでもイラッとしちゃいますが、音だけはどうにかやめてほしい。 みる気がなく、たまたまマウスが動いただけで、大きな音が出るのは本当に不快です。 その時…

最近は入院患者のお見舞いに生花を持っていくのを禁じている病院が増えているんだそうですって。 昔からお見舞いにはお花でしたが、なんで急にダメになっているのかというと、なんでも生花や花瓶に緑膿菌なるものがあり、体調が悪いとよくないらしいです。 …

マスキングテープの新しい使い方をネットで発見しました。 なんと、絆創膏をデコするのに使えるんだそうです。 色々貼り付けるのもありだし、そのままベターって貼るだけでも可愛くなっちゃいます。 なんでも、火付け役はきゃりーぱみゅぱみゅさんだそうです…

LUNAのバニラヨーグルトが大好きです。 食べたことない人にはぜひ食べて欲しいヨーグルトです。 ヨーグルトより酸味がなく、クリーミーでデザートですね、もう。 そのまま食べても、さらにコーンフレークを入れてもおいしいんですよ。 最近は、カスタード味…

これから脱毛を始めたい人にいくつかアドバイスがあります。 友達の失敗談をぜひ活かしてやってください‥。 私の友達は脱毛初心者で、口コミだけを頼りにサロンを選びました。 でも口コミは時に当てにならない事もあります。 格安だったと聞いてた内容が、実…

坂口杏奈さんが、どんどん整形して顔が変わっているのはわかっていましたが、最終的に今外国人のようになってしまっていてびっくりしました。 テレビにでて沢山の人に見られていながら、顔を変えるのってすごい勇気というか、モチベーション高いな～って思っ…

一般女性と熱愛報道が出た人気俳優の西島秀俊さんですが、別にいない方がおかしいですよね。 私は、この報道を聞いて逆にほっとしましたよ。 あのかっこよさで付き合っている女性がいないとなると、逆に怖くないですか？ しかし、西島さんのお付き合いする女…

スノーボードで銀メダルを取った竹内選手は、報奨金をコーチとサービスマンで3等分するとのことを言っているそうです。 そして、フィギュアスケートの羽生結弦選手も寄付すると言っているそうです。 どちらもえらいな～って思ったけど、そうなると、報奨金独…

女性の永遠の悩みのひとつとして多いのはヒールだこです。 ヒールのある靴を履くと足を細く長くみせる美脚効果があったり、気持ちを凜とさせて動作やしぐさなども自然とエレガントになるなどの心理的な効果もあるなど女性にとって嬉しい効果がある反面、長時…

顔は体の中で一番露出が多い部分です。 太陽の光や風、ホコリなど常に外からの影響を受けています。 最大の美容の敵が太陽です。 紫外線対策は美容の中でも一番のポイントです。 日差しが柔らかくなる冬こそ油断大敵です。 見えない紫外線は一年中降り注いで…

トレジャーハンティングのテレビ番組をしていました。 魔のトライアングル地帯と言われているバミューダ海域には、たくさんの財宝を乗せた船が沈没しているんだそうですよ。 実際にフロリダにはトレジャーハンティングを職業とし、たくさん稼いでいる人は多…

最近、アマゾンで洗濯洗剤を買っています。 洗剤って意外と重いし、翌日には届けてくれるから便利なんだよね。 さらに、アマゾンの定期便って知っています？ これを選ぶだけで10％OFFで購入することができるんですよ。 定期便の間隔も個数も選べるのはうれし…

BIGの当選、10億円が9口も出たそうですね！ 私は、銀行経由・楽天経由・TOTOオンラインの3箇所から購入しちゃいました。 まあ、それぞれはちょっとずつなんですけどね～・・・。 TOTOオンラインは結果がちゃんとメールでくるので嬉しいですね。 でも、はずれ…